植翠萱 619万字 440992人读过 连载
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浙江省人民医院骨科主任毕擎认为,头歪着睡40分钟,很容易流口水,颈椎长时间弯曲,醒来很容易肩颈酸痛。
特别是小学阶段,学生最好晚上9点就上床睡觉,最佳起床时间是第二天早上7点。
2.U形枕垫在脖子下,靠着椅背睡觉。
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最新章节:腊八(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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